problemele din timpul sarcinii

Orice miracol cere sacrificiu. Nasterea unui copil este cea mai mare minune pe care o traieste o mama. Durerile de cap, greata de dimineata, durerile de spate, constipatia sunt cateva neplaceri cu care va veti intalni pe parcursul celor noua luni. Doresc sa va ajut sa depasiti aceste probleme ale sarcinii cat mai usor.

Durerile de spate la gravide

Durerile de spate afecteaza peste 50% din femeile insarcinate atat in perioada sarcinii cat si cateva luni dupa aceea. Durerea severa si persistenta de spate in timpul sarcinii iti poate afecta capacitatea de lucru, determina repaus la pat sau poate marii durerea din timpul nasterii.

In timpul sarcinii durerile de spate pot aparea cand stai in picioare sau la orizontala, cand dormi pot fi determinate de dimensiunile mari ale abdomenului.

Cauzele durerilor de spate in sarcina:

  • Modificarile fizice determinate de cresterea uterului.
  • Transformarile hormonale.
  • Presiunea fatului ajuns in trimestrul doi si trei de sarcina.

Cum poti diminua durerea?

Mentine o pozitie dreapta, nu lasa abdomenul sa te traga in jos si nu sta cocosata. Urechile tale trebuie sa se gaseasca pe aceeasi linie cu umerii, iar spatele sa fie drept. Renunta la tocuri, poarta pantofi cat mai comozi. Evita sa ridici lucruri grele. Incearca sa porti o centura pentru sarcina.

Stai cat mai putin in picioare sau picior peste picior-in acest caz schimba des picioarele. Pentru a te simti comfortabil in timpul somnului, dormi pe o parte tinand o perna mare intre picioare. Fa gimnastica pentru gravide dar numai sub indrumarea specialistului.
Relaxeaza-te in apa calda, dar nu fierbinte.

Daca durerea este din ce in ce mai intensa, insotita de febra si junghiuri care urca spre partea dreapta a spatelui poate fi vorba de o infectie la rinichi.

fatul nostru este sa consulti imediat medicul, in masura sa-ti puna un diagnostic si sa-ti recomande un tratament.

Contractiile in sarcina

Din ce in ce mai multe femei au nevoie de supraveghere atenta pe intreaga perioada sarcinii, datorita contractiilor uterine care se manifesta de timpuriu.

Ginecologul John Braxton Hicks, cel care le-a descris pentru prima data, explica aparitia acestor contractii ca o pregatire a uterului in vederea nasterii. Contractiile Braxton apar in partea doua a sarcinii, cu preponderenta in ultimul trimestru si difera in intensitate de la cateva junghiuri rare si putin dureroase, pana la contractiile dinaintea nasterii. Unele femei au contractii pe toata durata sarcinii, insa nu stiu pentru ca nu le simt.

Cum stiu ca am contractii?

Poti sa simti o mica presiune in burta, iar daca te palpezi iti simti abdomenul rigid ca si cand ar sta sa explodeze. Durata lor este mica si nu cresc in intensitate. Dca iti schimbi pozitia par sa dispara. In urma controlului la medicul ginecolog acesta iti poate recomanda repaus la pat sau anumite medicamente.

Ce sunt contractiile Braxton Hicks?

Contractiile Braxton pregatesc muschii uterului pentru nastere si maresc circulatia sangelui in placenta. Cand nasterea se apropie, aceste contractii sunt cele care ajuta la dilatarea colului uterin si astfel te ajuta pe tine ca mama. Cu cat sunt mai dureroase si de frecventa mai mare cu atat nasterea este mai aproape.

De ce apar?

Contractiile pot fi determinate de o activitate fizica intensa, deshidratare, miscarea copilului in uter, sex, stres, agitatie zilnica, stat in picioare, retinere de a urina. Daca simti un discomfort incearca sa iti schimbi pozitia, intinde-te pe partea dreapta, bea apa, plimba-te. Daca contractiile persista, suna-ti medicul!

Citește aici dacă vrei sa află ce cadou poți oferi bebelușului

Cand sun la doctor?

Contractiile cresc in intensitate. Intervalul de timp intre doua contractii se micsoreaza. Nu trec cand te plimbi sau daca bei apa. Contractiile determina dureri de spate sau de abdomen. Odata cu ele apar scurgeri sangerii.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Copyright © 2019 Scepter Marketing. All rights reserved.