Unora dintre femeile gravide le e rusine ca au burtica mare, si dorind sa para mai elegante isi strang abdomenul cu corset (trebuie folosit un material elastic). Nu am inteles niciodata de ce. O femeie gravida este foarte frumoasa, atat din punct de vedere estetic, cat si ca bucurie sufleteasca pe care o emana.
Ne uitam la femeile gravide si ne bucuram pentru curajul lor, pentru minunea ce salasluieste acolo. O viitoare mamica, in perioada sarcinii, trebuie sa poarte bluze si in general haine largi, altfel copilul va fi incomodat in miscarile lui si se va chinui.
Vara este indicata o costumatie lejera, bluzite de bumbac, care permit aerisirea pielii, iar iarna hainute calduroase. Incaltamintea trebuie aleasa astfel incat sa mergeti cat mai lejer, sa nu va chinuiti.
O femeie care e obisnuita sa mearga pe tocuri in general, probabil nu va avea probleme cu oboseala nici in perioada in care este insarcinata, dar oricum, incaltamintea trebuie aleasa cu grija in timpul sarcinii, astfel ca piciorul sa stea lejer in pantof.
In general, trebuie avut grija sa nu racesti in aceasta perioada, deci costumatia poate fi cocheta si la moda, insa cu grija la sanatatea ta si a copilului.
Sa vedem cum ne ingrijim corpul in timpul sarcinii
Nimic mai simplu. In principiu, ca si pana acum. Corpul trebuie sa fie curat si spalat zilnic pentru ca pielea sa poata respira, cu grija sa nu racim sau sa ranim copilul. Stim doar… putine lucruri ne relaxeaza atat de bine cum ne relaxeaza o baie de 20-30 de minute intr-o apa calduta, cu muzica in surdina; si daca mai vine si sotul sa ne sarute din cand in cand, viata parca este asa cum am visat-o, sau cum am vazut ca se poate, in filme, nu?
Iarna trebuie sa nu uitam sa incalzim camera, asa cum am spus si in alte capitole din site-ul Despre copii trebuie sa avem grija sa nu racim. Dupa baie ne stergem usor cu prosopul, astfel incat sa punem sangele in miscare, lucru foarte bun pentru sarcina. Trebuie sa avem mare grija de sanii nostri si in perioada in care suntem insarcinata, dar si in perioada de lauzie